FITNESS PERSONAL TRAINING 1-1 ONLINE
Deine Vorteile:
- Persönliche Anamnese und Zielbesprechung
- Sehr effektives Training, aufgrund des für mich sehr gut überschaubaren Blickwinkels, sowie der damit verbundenen Technikkorrekturen
- Eigens für dich und deine Ziele erstellter Trainingsplan
- Supplement Beratung
- Zeitersparnis und hohe Motivation durch Training in den eigenen vier Wänden
- Dadurch ergibt sich eine sehr vertraute Atmosphäre
- Individualität und Flexibilität in vielen Belangen
- Meine volle Aufmerksamkeit für dich und deine Bedürfnisse
- Keine Ablenkung von Dritten
- Nur wenige Trainingsutensilien von Nöten
FITNESS PERSONAL TRAINING 1-1 OUTDOOR
Deine Vorteile:
- Persönliche Anamnese und Zielbesprechung
- Sehr motivierendes Training durch die frische Luft und die besondere Atmosphäre (gerade auch wenn es mal nicht so schön ist…)
- Eigens für dich und deine Ziele erstellter Trainingsplan
- Supplement Beratung
- Spaß garantiert durch gemeinsames Training als Team
- Individualität und Flexibilität in vielen Belangen
- Meine volle Aufmerksamkeit für dich und deine Bedürfnisse
- Nur wenige Trainingsutensilien von Nöten
FITNESS TRAINING FÜR KLEINGRUPPEN ONLINE (max. 4 Personen an einem Ort)
Eure gemeinsamen Vorteile:
- Persönliche, separierte Anamnese pro Gruppenmitglied
- Sehr effektives Training, aufgrund des für mich gut überschaubaren Blickwinkels, sowie der damit verbundenen Technikkorrekturen
- Speziell ein auf Kleingruppen ausgelegtes, effektives und motivierendes Programm
- Das Miteinander trainieren in der Gruppe mit bekannten Menschen, weckt Extrakräfte
- Aufgrund der überschaubaren Teilnehmer in weiten Ansätzen immer fast noch „Personaltraining“
- Nutzung spezieller Indoor Workouts, welche ohne viel Equipment und mit wenig Platz auskommen
- Danach trinkt ihr noch einen leckern Smoothie (Rezepte gibt´s von mir) oder Proteinshake zusammen!
FITNESS TRAINING FÜR KLEINGRUPPEN OUTDOOR (max. 6 Personen)
Eure gemeinsamen Vorteile:
- Persönliche, separierte Anamnese pro Gruppenmitglied
- Speziell ein auf Kleingruppen ausgelegtes, ausgeglichenes Programm bei dem keiner zu kurz kommt bzw. für jeden etwas dabei ist
- Der Motivationsschub und das Miteinander der Gruppe wecken Extrakräfte
- Aufgrund der überschaubaren Teilnehmer in weiten Ansätzen fast noch „Personaltraining“
- Nutzung spezieller Übungen welche mitunter mehrere Teilnehmer, sowie die freie Natur voraussetzen
- Etwas kompetiv und deswegen sehr anspornend für alle Beteiligten
- Gruppenmitglieder unterstützen und pushen sich gegenseitig zu Bestleistungen