… das emphatische Personal-Training

FITNESS PERSONAL TRAINING 1-1 ONLINE

Deine Vorteile:

  • Persönliche Anamnese und Zielbesprechung
  • Sehr effektives Training, aufgrund des für mich sehr gut überschaubaren Blickwinkels, 
sowie der damit verbundenen Technikkorrekturen
  • Eigens für dich und deine Ziele erstellter Trainingsplan
  • Supplement Beratung
  • Zeitersparnis und hohe Motivation durch Training in den eigenen vier Wänden
  • Dadurch ergibt sich eine sehr vertraute Atmosphäre
  • Individualität und Flexibilität in vielen Belangen
  • Meine volle Aufmerksamkeit für dich und deine Bedürfnisse
  • Keine Ablenkung von Dritten
  • Nur wenige Trainingsutensilien von Nöten

FITNESS PERSONAL TRAINING 1-1 OUTDOOR

Deine Vorteile:

  • Persönliche Anamnese und Zielbesprechung
  • Sehr motivierendes Training durch die frische Luft und die besondere Atmosphäre (gerade auch wenn es mal nicht so schön ist…)
  • Eigens für dich und deine Ziele erstellter Trainingsplan
  • Supplement Beratung
  • Spaß garantiert durch gemeinsames Training als Team
  • Individualität und Flexibilität in vielen Belangen
  • Meine volle Aufmerksamkeit für dich und deine Bedürfnisse
  • Nur wenige Trainingsutensilien von Nöten

FITNESS TRAINING FÜR KLEINGRUPPEN ONLINE (max. 4 Personen an einem Ort)

Eure gemeinsamen Vorteile:

  • Persönliche, separierte Anamnese pro Gruppenmitglied
  • Sehr effektives Training, aufgrund des für mich gut überschaubaren Blickwinkels, 
sowie der damit verbundenen Technikkorrekturen
  • Speziell ein auf Kleingruppen ausgelegtes, effektives und motivierendes Programm
  • Das Miteinander trainieren in der Gruppe mit bekannten Menschen, weckt Extrakräfte
  • Aufgrund der überschaubaren Teilnehmer in weiten Ansätzen immer fast noch „Personaltraining“
  • Nutzung spezieller Indoor Workouts, welche ohne viel Equipment und mit wenig Platz auskommen
  • Danach trinkt ihr noch einen leckern Smoothie (Rezepte gibt´s von mir) oder Proteinshake zusammen!

FITNESS TRAINING FÜR KLEINGRUPPEN OUTDOOR (max. 6 Personen)

Eure gemeinsamen Vorteile:

  • Persönliche, separierte Anamnese pro Gruppenmitglied
  • Speziell ein auf Kleingruppen ausgelegtes, ausgeglichenes Programm bei dem keiner zu kurz kommt bzw. für jeden etwas dabei ist
  • Der Motivationsschub und das Miteinander der Gruppe wecken Extrakräfte
  • Aufgrund der überschaubaren Teilnehmer in weiten Ansätzen fast noch „Personaltraining“
  • Nutzung spezieller Übungen welche mitunter mehrere Teilnehmer, sowie die freie Natur voraussetzen
  • Etwas kompetiv und deswegen sehr anspornend für alle Beteiligten
  • Gruppenmitglieder unterstützen und pushen sich gegenseitig zu Bestleistungen